Menerapkan Aturan Makan di TK B

Tugas Kuliah Pengembangan Sosial Emosi, Moral dan Agama

Tujuan	Menerapkan Aturan Makan di Kelas
Media	Kertas Spotlight, foto/gambar, pensil warna, Crayon, lem, kertas warna dan lagu
Waktu	5 hari
Langkah-Langkah	Hari Pertama 1.    Guru mengkondisikan anak terlebih dahulu.
	2.      Guru menjelaskan kegiatan apa yang akan dilakukan dalam 5 hari kedepan.
	3.      Guru mengajak anak untuk memulai membuat peraturan makan.
	4.      Guru memberi contoh terlebih dahulu Misalnya : -          Ketika makan tidak akan mengeluarkan suara.
	5.      Guru memberi kesempatan untuk anak untuk mengungkapkan pendapatnya. “Ayo, siapa lagi yang mempunyai ide, peraturan apa saja yang harus ada ketikaa makan?”
	6.      Anak-anak mulai mengungkapkan pendapatnya. Misalnya : -          Harus berdo’a sebelum dan sesudah makan. -          Berbagi makanan kepada teman. -          Harus duduk rapih. -          Makanan tidak boleh berserakan dan mengotori meja.
	7.      Guru menuliskannya di papan tulis agar guru tidak lupa.
	8.      Guru memberikan respon positif atas pendapat-pendapat anak.
	9.      Guru dan anak-anak menyebutkan kembali peraturan yang telah dibuat.
	10.  Guru memberi penjelasan kepada anak, kalau kegiatannya akan dilanjutkan besok.
	Hari kedua 1.      Guru mengkondisikan anak agar konsentrasi dan duduk rapih.
	2.      Guru mengingatkan kembali tentang kegiatan apa yang telah dilakukan kemarin.
	3.      Guru menanyakan kepada anak tentang peraturan makan, apakah sudah semua atau belum? dan menambahkan kembali peraturan yang belum.
	4.      Anak-anak kembali mengungkapkan pendapatnya. Misalnya : -          Makan dengan tangan kanan. -          Makanan harus dihabiskan. -          Mencuci tangan sebelum dan sesudah makan.
	5.      Guru kembali menuliskannya di papan tulis.
	6.      Guru menyebutkan semua peraturan makan lalu anak-anak mengikutinya.
	7.      Guru bertanya kepada anak, apakah peraturannya sudah cukup dan setuju dengan peraturan yang telah dibuat?
	Hari ketiga 1.      Guru mengkondisikan anak-anak agar duduk rapih dan tertib.
	2.      Guru membawa selembar spotlight yang telah ditulis point-point peraturan makan.
	3.      Guru juga menyiapkan gambar atau foto tentang apa saja aturan makan itu.
	4.      Guru mengajak anak-anak untuk menghias peraturan tersebut agar lebih menarik.
	5.      Anak-anak dibimbing dan dibebaskan untuk berkreasi menghias peraturannya.
	6.      anak-anak menempelkan gambar yang telah disiapkan sesuai dengan tulisan yang ada di spotlight dan ditempelkan disebelahnya.
	7.      Anak-anak juga menghias bagian pinggirannya sesuai dengan yang mereka inginkan, dengan tetap didampingi dan dibimbing guru.
	8.      Guru memberi reward terhadap anak dengan memberikan bintang yang ditempel di loker anak.
	Hari keempat 1.      Guru mengkondisikan anak-anak agar duduk rapih.
	2.      Guru menempelkan peraturan di dinding kelas.
	3.    Guru memberikan nyanyian agar anak lebih senang dan mengaplikasikan peraturannya.
	4.   Guru mengajarkan anak nyanyian. Dengan cara anak mengikuti guru satu bait, satu bait.
	Hari kelima 1.      Guru mengkondisikan anak-anak agar tertib.
	2.      Guru dan anak-anak bernyanyi kembali.
	3.      Peraturan mulai diterapkan dan bernyanyi sebelum makan.

Surat Cinta untuk Calon Suamiku

Dear calon suamiku,

Assalamu’alaikum Warrahmatullah Wabarakatuh

Wahai calon suamiku…

Sedang apakah engkau saat ini?

Meskipun aku tidak tahu keberadaanmu

Tapi aku yakin ada Allah dalam setiap langkah kakimu

Juga ada Rasulullah yang menjadi penuntunmu

Semoga Allah selalu melindungimu

Dan memudahkan segala urusanmu

Wahai calon suamiku….

Aku tahu bahwa aku tidak perlu mencarimu untuk menemukanmu

Aku hanya perlu meningkatkan keshalihanku

Agar  aku menjadi pantas untukmu saat kita bertemu kelak

Bukankah Allah telah berjanji bahwa lelaki yang baik adalah untuk wanita yang baik

Maka aku ingin menjadi wanita baik yang akan mendampingimu

Walaupun begitu engkau harus tahu bahwa aku bukanlah wanita yang sempurna

Karena engkaulah yang akan menyempurnakan kelemahanku

Bukankah cinta itu bukan bertemunya dua orang yang sempurna

Tetapi bertemunya dua orang yang saling menyempurnakan

Wahai calon suamiku…

Allah telah menuliskan nama engkau di lauh mahfudz untukku

Mungkin beberapa kali aku pernah melakukan kesalahan

Mengira lelaki lain itu adalah engkau

Walau akhirnya aku sadar bahwa ternyata aku salah

Maafkanlah aku

Tapi engkau jangan khawatir dan ragu

Karena aku akan menjaga diriku

hingga tidak sedikitpun tersentuh oleh lelaki yg tidak halal bagiku

Agar aku tetap utuh saat Allah mempertemukan engkau dan aku

Aku pun yakin engkau tengah melakukan hal yang sama untukku

Wahai calon suamiku…

Jika saat ini engkau sedang menerima ujian dalam hidupmu

Bersabarlah dan teruslah bersama Allah

Karena Allah sedang menguatkan dirimu untuk menjadi pemimpin bagiku

Pemimpin bagi keluarga kita nanti

Maka kuatkanlah dirimu meski angin kencang menerpamu

Karena akan datang masa angin itu berhenti

Hingga akhirnya menjadikanmu mujahid sejati

Wahai calon suamiku…

Aku akan menanti dirimu dengan sepenuh hatiku

Hingga saat nanti engkau menjemputku

Untuk menjadikanku bidadarimu

Sampai di sini ya surat cinta dariku, Semoga Allah selalu melindungimu

Wassalamu’alaykum Warrahmatullah Wabarakatuh

Ciri-ciri Suami Shaleh

10 Sifat Calon Suami Yang Baik

Jika anda seorang wanita, carilah lelaki yang mempunyai sifat-sifat berikut.

Jika anda seorang lelaki, jadilah seorang lelaki yang mempunyai sifat-sifat berikut.

1. Kuat amalan agamanya. Menjaga solat fardhu, kerap berjemaah dan sholat pada awal waktu. Auratnya juga senntiasa dipelihara dan memakai pakaian yang sopan. Sifat ini boleh dilihat terutama sewaktu kesehariannya.

2. Akhlaknya baik, yaitu seorang yang nampak tegas, tetapi sebenarnya seorang yang lembut dan mudah bertolak ansur. Pertuturannya juga mesti sopan, melambangkan peribadi dan hatinya yang mulia.

3. Tegas mempertahankan maruahnya. Tidak berkunjung ke tempat-tempat yang boleh menjatuhkan kredibilitinya.

4. Amanah, tidak mengabaikan tugas yang diberikan dan tidak menyalahgunakan kuasa dan kedudukan.

5. Tidak boros, tetapi tidak pelit. Tahu membelanjakan uang dengan bijaksana.

6. Menjaga mata dengan tidak melihat perempuan lain yang lalu lalang ketika sedang bercakap-cakap.

7. Pergaulan yang terbatas, tidak mengamalkan cara hidup bebas walaupun dia tahu dirinya mampu berbuat demikian.

8. Mempunyai rekan pergaulan yang baik. Rekan pergaulan seseorang itu biasanya sama.

9. Bertanggungjawab. Lihatlah dia dengan keluarga dan ibu bapaknya.

10. Wajah yang tenang,Apabila berucap hati-hati dg kata2nya,.

~~~SEKIAN KEPADA WANITA JADIKAN DIRI ANDA BIJAK MEMBUAT PILIHAN~~~

Semoga bermanfaat

Semoga saya sendiri mndapatkan imam yang shaleh dan bisa membimbing keluarga :) aamiin lalalala~~~~ curhat....

Tips Mendapat Imam masa Depan :p

Pernikahan pasti menjadi tujuan semua orang yang telah merasa siap dan usianya pun telah mencukupi. Hanya saja, tidak semua orang yang telah cukup umur dan siap untuk menikah dapat segera mewujudkan mimpinya untuk membangun rumah tangga. Hal ini karena adanya kendala berupa belum adanya sosok yang pas di hati untuk dijadikan pasangan hidup.

Mendapatkan jodoh idaman memang tidak selalu mudah. Kadang ada sosok yang terasa cocok, tetapi apa daya cinta bertepuk sebelah tangan. Sering juga ada orang yang berusaha mendekati, tetapi dia tidak memenuhi kriteria yang dicari. Hingga akhirnya, jodoh tak kunjung ditemukan. Berikut adalah tips mencari jodoh yang baik yang dapat kamu lakukan hingga cita-cita kamu untuk membangun mahligai rumah tangga dapat segera terwujud.

1. Carilah jodoh idaman kamu di tempat-tempat yang baik, misalnya tempat ibadah, kegiatan sosial, melalui kerabat atau teman yang terpecaya.

2. Lihatlah teman-teman dan lingkungan pergaulannya. Karakter seseorang sangat dipengaruhi oleh teman-teman dan lingkungan pergaulan. Jadi, jika kamu ingin mendapatkan jodoh yang baik, telitilah karakter, minat, atau kebiasaan teman-teman dari orang yang ingin kamu jadikan pasangan hidup karena pasti akan banyak kemiripan di antara mereka.

3. Lihatlah latar belakang keluarganya. Keluarga baik-baik umumnya akan melahirkan anak-anak yang baik pula.

4. Tidak ada manusia yang sempurna. Oleh karena itu, kamu harus mampu menerima kelebihan dan kekurangan dari calon pasangan hidup kamu. Jika kamu menetapkan lima kriteria dan dia hanya memiliki tiga, janganlah kamu lanngsung menganggap dia tidak memenuhi syarat, lalu terus mencari sosok lain yang memenuhi kelima kriteria kamu tersebut. Akan sangat sulit menemukan sosok yang memenuhi seluruh kriteria yang kamu tetapkan. Maka, jika sebagian besar kriteria telah terpenuhi, meskipun tidak seluruhnya, lebih baik kamu memilihnya sebagai pasangan hidup kamu ketimbang terus membuang waktu untuk mencari kesempurnaan yang tampaknya mustahil didapatkan.

5. Perbaikilah diri sendiri. Orang baik akan berjodoh dengan orang baik pula. Oleh karena itu, jika kamu ingin mendapatkan jodoh idaman yang baik, kamu terlebih dahulu harus senantiasa berusaha untuk menjadi orang yang lebih baik.

6. Berdoa. Tuhan Mahakuasa atas segala sesuatu. Bersama semua usaha yang telah kamu jalankan, jangan lupa berdoa dan memohon pertolongan Tuhan agar kamu segera dipertemukan dengan jodoh yang baik untuk kamu. Ketika kamu merasa telah menemukan sosok yang cocok pun, jangan lupa berdoa agar Tuhan memberi pentunjuk apakah orang tersebut benar-benar baik untuk kamu. Hal ini karena baik menurut manusia tidak selalu baik menurut Tuhan.

Untuk mendapatkan jodoh idaman yang baik memang harus dilakukan dengan sangat hati-hati karena jika salah pilih, akan menimbulkan penyesalan yang mendalam.

Tipe cowokmu seperti apa sih?

Kenali calon suamimu... :D

coba cari tau gimana sebenernya tipe calon suami kamu. Meski kadang bukan jaminan resmi doi punya tipe kayak gitu. Minimal kamu bisa mengenalinya sejak dini, jangan sampe salah pilih.

Mengenali tipe cowok yang lagi deket sama kamu, nggak semudah ngebalikin telapak tangan lho. Butuh waktu panjang yang kamu sendiri harus jeli dan tanggap sama situasi. So, apa gunanya sih mengenali tipe cowok, dari sana kamu bakal bisa memprediksi seperti apa nantinya kelanjutan hubungan kamu berdua.

Tipe playboy. Dari kehidupannya bisa terbaca gimana aktifitas hari-harinya selalu nggak jauh dari temen cewek. Cara dia memperlakukan para cewek tadi begitu bersahaja dan penuh kharisma. Cowok playboy juga punya ciri suka jaga penampilan dan mudah mengumbar kata-kata manis. Buat kamu yang mungkin udah terlanjur kepanah asmara sama tipe cowok ini, jangan harap punya hubungan jangka panjang. Karena jiwanya yang flamboyan nggak bakal tahan berlama-lama, udah nyantol ke orang lain lagi. Yang bisa ngedapetinnya adalah cewek yang tipe mandiri dan bisa lebih berani darinya.

Tipe setia. Beruntung banget deh yang dapetin tipe cowok ini. Pada prinsipnya cowok emang dilahirkan untuk mendua, tapi nggak semuanya lho. Masih banyak kok yang setia. Cowok tipe seperti ini biasanya udah lumayan mapan dan dewasa. Nah buat dijadiin pacar, yang kayak gini masuk dalam daftar buat jangka panjang.

Tipe posesif. Harus diwaspadain kalo kamu nemuin cowok yang punya ciri-ciri seperti ini. Perhatiannya cenderung berlebihan dan terlalu mengatur. Awalnya sih menyenangkan bisa dapet perhatian super intensif. Tapi lama-lama malah jadi boomerang buat ruang gerak kamu sendiri yang jadi terbatas, karena sikap protektifnya yang keterlaluan. Lebih baik jauhin deh cowok tipe kayak gini, bisa bikin kamu jadi nggak maju.

Tipe sahabat. Tipe cowok kayak gini asyik banget buat nemenin hari-hari kamu. Doi nggak bakal merasa terbebani ngejalanin aktifitasnya bersama kamu. Pokoknya fleksibel banget, mo jadi tempat curhat, temen nongkrong, temen segalanya deh. Dapetin cowok seperti ini mesti trus dipupuk, karena buat jangka panjang cukup diandelin jadi pendamping.

Tipe gengsian. Tipe cowok ini kadang nyebelin. Karena kehidupannya nggak jauh dari urusan gengsi. Penampilan harus oke, maunya yang bermerek dan trendy. Padahal mungkin koceknya nggak nyampe, tapi doi tetep nekad. Kalo kamu dapet cowok kayak gini, mesti ati-ati, kudu tanggap sama situasi. Jangan sampe malah kamu yang dirugikan.

Tipe pencumbu. Tipe cowok ini begitu ekspresif, kadang orang lain melihatnya jadi aneh. Karena bentuk cinta yang diungkapkannya cenderung vulgar. Di saat kapanpun juga meski mungkin disekitar kamu lagi banyak orang, dia nekad mencium kamu atau memeluk kamu. Maksudnya sih sederhana pengen meluapkan bentuk cintanya, tapi asosiasi orang di sekitar malah dianggap edan.

◦°˚˚♥ﷲ♥˚Istikharah Cinta◦°˚˚♥ﷲ♥˚

♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♫•*¨*•.¸¸ﷲ¸¸.•*¨*•♫♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ 

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

“Dan di antara tanda-tanda kekuasaan-Nya adalah Dia menciptakan untuk kamu pasangan-pasangan dari jenis kamu sendiri, supaya kamu cenderung dan merasa tenteram kepadanya, dan dijadikan-Nya di antara kamu mawaddah dan rahmat. Sesungguhnya pada yang demikian itu benar-benar terdapat tanda-tanda bagi kaum yang berfikir.” (QS Ar-Rum [30]:21)

Dari ayat tersebut telah jelas bahawa manusia diciptakan Allah dengan pasangannya. Jadi jangan merasa berkecil hati jika saat ini masih ada yang belum menemui jodohnya atau telah bertemu jodoh dan Allah berkehendak lain dengan jodoh tersebut

Urusan jodoh memang seringkali dikaitkan dengan “rahsia Tuhan” yang mengejutkan. Seseorang yang berparas menarik dan memiliki sekian kelebihan, tetapi tidak menemui pasangan. Sementara seseorang yang dipandang biasa-biasa saja lebih cepat berkahwin. Jodoh memang sudah ditentukannya tetapi bukan bererti kita cuma berdiam diri tanpa adanya usaha.

“Sesungguhnya Allah tidak akan mengubah nasib suatu kaum kecuali kaum itu sendiri yang mengubah apa apa yang pada diri mereka ” QS 13:11

Menemukan pasangan menuntut sejumlah usaha aktif yang komprehensif. Usaha-usaha positif dalam menemukan pasangan dapat disebut sebagai “menjemput jodoh”. Bagi orang yang beriman, berdoa adalah puncak segala usaha. Bahkan Islam menyebut doa sebagai silah al-mu’min (senjata mu’min).

Dalam mengenali pasangan, manusia tetap dibatasi kemampuannya untuk melihat pada aspek-aspek fizikal jasmani dan hal-hal yang nampak dimata. Sementara aspek batin yang tersembunyi tetaplah milik Allah. Solat Istikarah merupakan upaya untuk memohon kepada Tuhan dalam membantu memilih calon pasangan. Jangan terburu-buru untuk menolah atau menerima sebelum upaya berdoa ini dilakukan agar tidak salah pilih.

Begitu dahsyatnya keajaiban solat istikarah dalam memantapkan hati dalam menentukan pilihan,Bahawasanya orang yang telah melaksanakan solat istikarah hendaklah melaksanakan apa yang telah diazamkannya, baik hatinya menjadi terbuka maupun tidak .

Bermunajat pada Allah dalam sepertiga malamnya memohon diberikan pilihan terbaik dalam hidupnya sebuah petunjuk dalam memantapkan hati mengenai  jodoh yang menjadi misteriNYA. 

Diatas Sajadah malam ini aku tertunduk pada gelap dan pekatnya malam,

meraba rahsia Mu Ya Allah atas jodoh yang kan kau pilihkan untukku

istikarah mencari jawapan untuk menggapai alhub fillah wa lillah

dalam doa ku bersimpuh pasrah

memohon datangnya jawapan kepada Sang Pemberi hidayah

bila jawapan itu masih menggantung di langit

maka turunkanlah

bila jawapan itu masih terpendam di perut bumi

maka keluarkanlah

bila jawapan itu sulit ku raih

maka mudahkanlah

bila jawapan itu masih jauh

maka dekatkanlah

Duhai kekasih sejati, Engkau Maha cahaya, Engkau Cahaya di atas Cahaya.

Dalam kerinduan mendalam, dalam tatih meniti Pintu Cahaya,

Aku di sini, bersimpuh untuk menjemput CINTA,

Cinta Seseorang Yang telah kau pilihkan semoga kan abadi di dunia dan Akhirat

“Ya Allah, Tuhan yang Maha Memiliki Rahsia, Tuhan yang Maha memegang kasih sayang seluruh jiwa kami, Tuhan yang Maha Penentu, Tuhan yang Maha Menyatukan jiwa-jiwa kami, ya Allah, aku merupakan hamba yang lemah, hamba yang tidak mampu mengawal diriku daripada fitrah seorang manusia yang memerlukan teman, memerlukan kekasih, memerlukan suami/isteri, memerlukan keluarga.

Ya Allah aku tidak mampu menahan diriku daripada terjeremus ke dalam kemaksiatan. Ya Allah, jika masanya telah tiba, jika apa yang aku mohon ini merupakan sesuatu yang terbaik disisiMu Ya Allah, terbaik buat agamaku Ya Allah, terbaik buat diriku, keluarga dan seluruh mukminin dan mukminat Ya Allah, maka aku memohon kepadaMu YaAllah agar aku ditemukan dengan jodoh yang terbaik di sisiMu Ya Allah. Setiap yang terbaik di sisiMu Ya Allah, pasti terbaik buat diriku Ya Allah.

Namun Ya Allah, jika masanya untuk dipertemukan dengan jodohku belum tiba YaAllah, maka Ya Allah, aku memohon kepadaMu agar Kau tunjukkan jalan-jalan untuk aku memiliki jodohku Ya Allah. Aku memohon agar Kau tunjukkan aku tuntutun-tuntutanMu yang perlu aku lakukan untuk memiliki jodohku Ya Allah. Ya Allah, Tuhan yang Maha Memakbulkan doa, Tuhan yang Maha Penentu jodoh, Ya Allah jauhilah aku daripada kemaksiatan, jauhilah aku daripada perkara-perkara yang tidak dapat memberikan manfaat, jauhilah aku daripada perkara-perkara yang Engkau murkai dan perkara-perkara yang menyesatkan diriku Ya Allah. Amin

Jadi, bagi yang belum bertemu jodoh, bersikap optimislah, temui serta jemputlah calon jodoh anda dengan ikhtiar yang maksimum. Yakinlah bahawa Allah telah menentukan segala sesuatu berpasang-pasangan. Mudah-mudahan Allah membimbing usaha anda untuk sampai kepada jodoh yang ditakdirkan. Amin.

Jangan menyerah kegagalan yang pernah terjadi dalam menjemput jodoh bukan bererti kegagalan selamanya.

Satu prinsip yang kan selalu melekat dihati ” La Tahzan Innalloha Ma’ana”

Senyum terindah untuk jodoh yang Allah telah persiapkan.

Post Situs Web By:Muslimah Sholehah

selengkapnya Kunjungi blog http://andikaalbanjariiiyahoocom.blogspot.com/2011/04/istikharah-cinta.html#links

Semoga bermanfa'at.insya Allah

Bilamana catatan ini dirasa bermanfaat bagi Para Sahabat ?

Maka Sebarkanlah dgn cara klik tombol "share/bagikan" dibawah catatan ini,

semoga membawa PERUBAHAN ke yang lebih baik bagi Bangsa ini & menjadi amal jariyah bagi kita semua,aamiin... :-)

"Barang siapa MENUNJUKKAN pada KEBAIKAN ,maka baginya PAHALA seperti orang yang MELAKUKANnya ." (HR.Muslim)

ƸӜƷ.¸¸¸.••..ƸӜƷ..••.¸¸¸.ƸӜƷ

  

Tips Menghilangkan Komedo

Cara Menghilangkan Komedo

• Untuk yang langganan Komedo (Sering mengalami), coba batasi diri anda untuk mengkonsumsi beberapa jenis makanan ini : cokelat, susu cokelat, telur, durian, kacang tanah, alpukat, kacang mete, keju, krim bubuk ,mangga matang, segala jenis susu (full cream, low atau non fat), santan, gorengan, kerang dan daging berlemak.
• Buatlah masker pembersih komedo menggunakan campuran air jeruk nipis, minyak Almond dan Gliserin. Oleskan ke bagian wajah dan diamkan beberapa menit, hal ini juga bisa untuk menghilangkan noda hitam pada wajah bekas komedo maupun jerawat.
• Pilihlah pembersih yang cocok untuk jenis kulit wajah anda, carilah pembersih wajah yang bisa membuat kulit wajah anda benar-benar bersih, segar, dan berseri. Beri tenggang waktu selama sebulan untuk mencoba efektivitas dan keampuhan pembersih yang Anda gunakan sebelum pindah ke produk merk lain.
• Membersihkan Komedi menggunakan Lidah buaya. Caranya gampang, patahkan beberapa batang / daun lidah buaya lalu oleskan lendirnya yang berwarna jernih tersebut ke seluruh permukaan wajah yang berkomedo.
• Membersihkan komedo menggunakan Es batu, Caranya anda hanya perlu mengoleskan atau menempelkan bongkahan es batu tersebut di sekitar area wajah yang terkena komedo sampai 10 menit.
• Kulit Jeruk ternyata juga bisa digunakan untuk menghilangkan komedo, dengan cara kulit jeruk tersebut kita basahkan / beri sedikit air, kemudian tempelkan di wajah anda yang ada komedonya, tehnik ini bisa dilakukan sebelum tidur. Untuk lebih meyakinkan, diamkan kulit jeruk tersebut menempel di Komedo tersebut sampai anda terbangun esok hari.
• Komedo juga bisa diatasi dengan Putih telur, caranya: Campurkan sebutir putih telur dengan 1 sendok teh madu alami. Aduk Sampai benar benar rata dan oleskan pada wajah. Tunggu sampai mengering. Untuk menghilangkan bekas telur tersebut anda bisa mencuci muka dengan air hangat. Tips ini lebih baik digunakan sebelum tidur…
• Facial adalah salah satu cara terbaik untuk menghilangkan komedo di wajah secara tuntas. Biasakan melakukan facial secara berkala dan setelah masa Menstruasi. Ini bertujuan menghindari terjadinya perubahan hormon dan kelenjar Sebasia selama masa menstruasi yang memproduksi minyak lebih banyak.